10月24日，央视《篮球公园》的一段专访，让姚明又成了大家讨论的焦点。当主持人问起“现在的生活节奏”，这位曾在篮协位置上坐了七年的“老篮球人”笑着摊手：“吃饭、睡觉、打魔兽——就这么仨事儿。”轻松的话里，藏着卸下重担后的松弛劲儿。
最近有网友发现，姚明开始频繁泡训练馆，身材也比之前紧实了些，“姚在减重”的话题还刷过一波小热度。对此他倒没当回事：“我以前也节食、也锻炼，只不过那时候大家盯着我做的‘大事’，没注意这些小事罢了。”在他眼里，健康从来不是“突然开始”的任务，而是藏在日常里的习惯——只不过现在被镜头拍到了而已。
有意思的是，专访播出第二天，姚明就现身休斯顿火箭主场丰田中心。当现场大屏幕放出他当年穿11号球衣扣篮的片段，全场掌声雷动，有老球迷举着写着“YAO”的牌子喊他名字。这一刻，“小巨人”的身份突然重叠：既是曾经在NBA征战的球星，也是现在“吃饭睡觉打魔兽”的普通人。
其实从去年10月卸任篮协起，姚明的生活就慢慢“慢”了下来。当时他说，卸任是想“给新班子留个完整的奥运周期”，遗憾当然有——“国家队成绩没达到预期”是最挂心的，但更多是收获：“学会了站在篮球之外看篮球。”去年12月和李宁、邓亚萍一起参加“以体树人”研讨会时，他更直接说“下一步想吃喝玩乐、游山玩水”，逗得现场大笑，可笑着笑着，有人想起他刚退役时的迷茫：“运动员一辈子被目标拽着走，突然没了方向，那种慌劲儿真的难受。”
现在再看他的“吃饭睡觉打魔兽”，更像一种“把生活还给自己”的通透。有人留言：“姚终于能歇口气了”，有人怀念他推动的CBA改革，还有人调侃“打魔兽是不是要找当年火箭队的队友开黑”。但最戳人的，是他对“状态”的理解——不管是以前每天开不完的会，还是现在的“闲”，都是“认真活着”的样子。
就像他说的：“健康不是做给别人看的，是自己的事儿。”从NBA赛场上的“巨人”，到篮协里的“改革者”，再到现在的“普通人”，姚明没变的，是对生活的坦诚。而这种坦诚，或许就是最动人的“传奇”——不用活在任何标签里，只做自己想做的事。这样的“吃饭睡觉打魔兽”，谁能说不是最好的状态呢？
